Tervetuloa hierontaan

Klassinen ja urheiluhieronta

 

Käsittely rentouttaa jännittynyttä lihaksistoa, parantaa verenkiertoa sekä tehostaa aineenvaihduntaa.

Lisäpalveluna myös purentalihasten käsittely, jossa käsitellään huolellisesti kallon, kaulan, niskan sekä leukojen lihaksisto, myös suun sisäpuolelta. Käsittely voidaan sisällyttää 60 ja 90 min käsittelyihin.

Mobilisoivat lihastekniikat

 

Käsittelyssä hyödynnetään nivelten luontaisia liikeratoja mobilisoiden sekä venyttäen pehmytkudoksia. Tavoitteena on rentouttaa lihaksistoa sekä korjata tuki- ja liikuntaelimistön asentovirheitä sekä puolieroja.

Näin voidaan helpottaa esimerkiksi olkapäiden tai polvien kiputiloja, jotka eivät johtu rakenteellisista poikkeamista kuten nivelrikosta tai trauman seurauksena syntyneistä pysyvistä vammoista.

Lihaskalvokäsittely

 

Jokainen lihas on kalvon peittämä ja myös nämä lihaskalvot voivat olla kireät aiheuttaen kipua tai jäykkyyttä. Esimerkiksi venyttely ei välttämättä tuota haluttua lopputulosta mikäli lihaskalvot ovat kireät.

Lihaskalvotekniikoita käytetään erityisesti lihaskalvojen sekä esimerkiksi jännealueiden avaamiseen joko käsin tai apuvälinettä käyttämällä. Kalvokäsittely sopii luontevaksi osasi hierontahoitoa sitä kaipaaville lihasalueille.

Milloin hierontaan?

 

Hierontaan kannattaa hakeutua mikäli kärsii tuki- ja liikuntaelimistön vaivasta kuten jännityspäänsärystä tai alaselän väsymisestä.

 

Kun lihakset ovat pitkän aikaa jännittyneinä, lihasten verenkierto hidastuu ja hapettomassa tilassa niitä alkaa särkeä. Hieronta parantaa lihaksen verenkiertoa ja sitä kautta myös poistaa kipua. Hieronta paitsi rentouttaa lihaksia myös lisää niiden elastisuutta sekä poistaa kiinnikkeitä. Hieronnalla on myös keskushermostoa rauhoittava vaikutus.

Parhaimmillaan hieronta on ennaltaehkäisevää terveyden hoitoa, jolla pystyt lisäämään omaa elämänlaatuasi sekä esimerkiksi työssä jaksamista tai treenituloksia kuntosalilla.

 

Milloin hieronta ei ole hyvä idea?

 

Vaikka hieronta sopii lähes kaikille iästä riippumatta on joitain asioita hyvä huomioida. Osa alla esitetyistä vasta-aiheista ovat suhteellisia ja voit aina varmistaa hieronnan sopivuuden esimerkiksi soittamalla.

 

Otathan huomioon mikäli sinulla on:

Kuume tai pahat hengitystieoireet

Tuore vamma tai haava

Syöpä tai hoitotasapainoa hakeva sydänsairaus

Tuore laskimotukos

Reuman aktiivinen tulehdusvaihe

 

Tietyissä tilanteissa hieronnan sopivuus tulee varmistaa hoitavalta lääkäriltä.

 

Lataa hyvinvointia lahjakortille

 

Lahjakortin voit ostaa perinteisenä paperisena tai sähköisenä versiona. Lahjakortti voidaan muotoilla johonkin tiettyyn palveluun tai haluamallesi rahasummalle.

Lahjakortit ovat voimassa vuoden ostopäivästä.

Tilaa lahjakortti numerosta 045 332 1914 tai sähköpostitse info@voimahyvinvointi.fi

 

Erittäin suosittu lahja on alla esitelty huolet pois -hieronta, jonka voit tietenkin varata myös itsellesi suoraan ajanvarauksesta.

Hinta ja ammattitaito kohtaavat –  Eeva on ammattilainen!
Itse teen fyysistä työtä ja paikat on jumissa välillä pahastikin,
Eeva saa jumit aukaistua aina.

– Ella

Ainoa hieroja, kuka on saanut ERITTÄIN pahat jalkani suorastaan kehräämään käsittelyn jälkeen. Eeva on kova ammattilainen, joka tietää tarkalleen kuinka lihakset pehmitetään ja jumit aukaistaan

– Pirre

Olet Eeva ihanan asiaan paneutuva ja asiakaspalveluhenkinen. Jaat laajan asiantuntemuksesi asiakkaan hyödyksi. Iso kiitos!

– Virpi

Voin lämpimästi suositella. Tehokasta hierontaa, aukeaa lukot ja jumit.Ystävällinen palvelu ja joustavat palveluajat.Kokonaisvaltaista palvelua, saa vinkkejä mm. venytyksiin ja jokapäiväisiin toimintatapoihin.

– Piia

Asiakkaan tarpeisiin perehtyvä, ystävällinen ja asiantunteva palvelu. Jämäkät ja hyvät otteet, joilla aukeaa pahatkin jumit. Plussaa joustavat palveluajat ja hyvä hinta-laatusuhde.

– Henna

Kunnon tehokasta hierontaa Kaunis ja rauhaisa hierontahuone  rentoutumiseen Suosittelen ehdottomasti. Kiitos Eeva!

– Kirsi

Eevan kädet löytävät kaikki yllättävätkin jumituskohdat. Olen jäänyt hyvällä tavalla koukkuun hyvään hierontaan, koska hieronnan jälkeen olo on niin rennon pöppyräinen😊

– Päivi

Vahva suositus Ammattilaisen otteet ja hieronta, mistä oikeasti oli pitkäkestoista hyötyä. Jumppaohjeet kotiin oli loistava lisä.

– Eija

Ensimmäisen käyntikerran jälkeen voin ainoastaan suositella Ystävällistä ja ammattitaitoista palvelua, ei pelkästään hieronta vaan myös neuvoja, apua ja vinkkejä kehonhuoltoon. Monelle korvaamaton ja arvokas apu, juuri tälläistä palvelua Kannonkoskella tarvitaan!

– Stella